| MarusechkaEncuh | Дата: Понедельник, 02.01.2023, 17:45 | Сообщение # 16 |
|
Вступающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Снимите обувь.Даже домашние тапочки на тонкой подошве могут серьёзно исказить результат, поэтому разуйтесь.Снимите головной убор и все аксессуары для волос. <a href=https://vseledi.ru/trenirovki-dlya-pohudeniya.html>тренировка для похудения</a>
Расчешите волосы так, чтобы они легли ровно.Найдите участок рядом со стеной с ровным полом.
Лучше всего, если пол будет кафельным.Встаньте вплотную к стене, прижав к ней позвоночник.Соедините ноги и плотно прижмите их к полу. <a href=https://vseledi.ru/effektivnost-i-shema-priema-reduksina-dlya-pohudeniya.html>индекс массы тела рассчитать для женщин</a>
Максимально распрямитесь.Убедитесь в том, что ваша голова, плечи, ягодицы и пятки соприкасаются со стеной.
|
| |
| |
| swertvver | Дата: Среда, 14.02.2024, 02:09 | Сообщение # 17 |
|
Вступающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Про Войну - Военная хроника: Видео боевых действия 2024г
Про Войну - Хроника боевых действий, информационный портал о военных конфликтах в России и за рубежом, художественные и документальные фильмы о войне. Сводки с горячих точек и видео военкоров с передовой. 2024г.
<li id="menu-item-45844" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-45844"><a href="https://pro-voinu.info/vojna-na-ukraine">Война на Украине: Свежее видео боев СВО 2024 года.</a></li>
<li id="menu-item-45847" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-45847"><a href="https://pro-voinu.info/tretya-mirovaya-vojna">Третья мировая война</a></li>
<li id="menu-item-45848" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-45848"><a href="https://pro-voinu.info/pervaya-chechenskaya-vojna">Первая Чеченская война</a></li>
<li id="menu-item-45845" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-45845"><a href="https://pro-voinu.info/vtoraya-chechenskaya-vojna">Вторая Чеченская война</a></li>
<li id="menu-item-45849" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-45849"><a href="https://pro-voinu.info/siriya">Сирия</a></li>
<li id="menu-item-45850" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-45850"><a href="https://pro-voinu.info/yuzhnaya-osetiya">Южная Осетия</a></li>
<li id="menu-item-46248" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-46248"><a href="https://pro-voinu.info/karabah">Карабах</a></li>
Про Войну http://pro-voinu.info/
|
| |
| |
